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カーシェアリングに切替てヘルシーライフ

カーシェアリングに切替てヘルシーライフ

■ 昨日はジムで脚部と肩の筋トレを行った。

昨日ジムにはマッチョなお兄ちゃんが2名来ていて、一人は3時間くらい筋トレばかりやっていた。

うめき声が一寸気持ち悪かったが、凄すぎるパワーに圧倒された。



■ 本日
今朝は、5時前に起床して、朝の自重トレ

ウォーキングは40分コース


カーシェアリング

自家用車を止めて、カーシェアリングに切り替えようと思っている。

最近、仕事では車はほとんど使わず、夕方ジムに行くくらいだ。

とりあえず維持費を試算してみた。

駐車場15,000円
保険  5,000円
税金  3,500円
車検  6,000円
合計  29,500円

維持費だけで乗らなくても年間35万円!

乗車すると当然ガソリン代等発生するので、かなりの車両費になってしまう。


しかし、いざと言うとき車がないと大変不便だ。

そこでレンタカーとか調べているうちに、カーシェアリングであれば、低コストで且つ、利便性も高い、場所的にも自宅から100m圏内で24時間入出庫が可能らしい。

今の使い方であれば1ヶ月の駐車場代金でお釣りが来る計算になる。

カーシェアリングシミュレーション

距離は、あまり関係なくて時間で料金設定されているようだ。

1回1時間700円で月に20回利用しても、14,000円だ。

しかし、どこかに行って、駐車しっぱなしでも料金は掛かるので、車とのライフスタイルを変える必要がある。

以前は車にこだわって、それなりの車に乗っていたが、最近は全くこだわりがなくなってしまったので自家用車の必要性は感じなくなっていた。

ジムに行く際も、車で5分なので、ウォーキングで通えば30分の為、ウォームアップと有酸素運動を兼ねちょうど良い。 

帰りも、ジムの有酸素運動を止めて、ウォーキングで帰れば一石二鳥と言うものだ

   気力が残っていればだが ・・ (^^;) 

それとも、愛輪 オレンジ丸を復活させようか 
\(^o^)/
オーストラリア縦断のMTB

車屋さんばかり儲けさせず、環境にやさしいカーシェアリングでヘルシーライフを目指そう。
 



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昨日のカロリー消費計算

摂取カロリー消費カロリー基礎代謝消費量
2,515cal1,145kcal1,650kcal280kcal



参考 カロリー計算昨日の実績

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