健康マイスターズブログ
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2014.10.14
10月定期計測(24ヶ月目)
10月定期計測(24ヶ月目)昨日は台風19号が日本を縦断した。今朝の名古屋は台風一過で晴天! 偶に強い風が吹く これで涼しく(寒く)なるんだろう。毎月10日前後にジムにてボディ計測 をしている…
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2014.09.12
9月定期計測(23ヶ月目)
9月定期計測(23ヶ月目)毎月10日前後にジムにてボディ計測 をしている。最近数値はほとんど変わらないが続けよう。 ウェスト 81.0cm バスト 103cm 体重 72.1kg 体脂肪 1…
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2014.08.18
8月定期計測(22ヶ月目)
8月定期計測(22ヶ月目)毎月10日前後にジムにてボディ計測 をしている。最近数値はほとんど変わらないが続けよう。 ウェスト 83.0cm バスト 103cm 体重 72.2kg 体脂肪 1…
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2014.07.14
7月定期計測(21ヶ月目)
7月定期計測(21ヶ月目)毎月10日前後にジムにてボディ計測 をしている。 一昨日飲み会で若干酒が残った状態で昨日計測したもらった。 ウェスト 83.0cm バスト 103cm 体重 72.…
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2014.06.12
6月定期計測(20ヶ月目)
6月定期計測(20ヶ月目)毎月10日前後にジムにてボディ計測 をしている。 ウェスト 83.0cm バスト 103cm 体重 73.8kg 体脂肪 16.0最近体重は74から73キロで汗を…
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2014.05.15
5月定期計測(19ヶ月目)
5月定期計測(19ヶ月目)毎月10日前後にジムにてボディ計測 をしている。 ウェスト 81.0cm バスト 103cm 体重 74.1kg 体脂肪 15.1久々にジムで計測 なっ何と体重が…
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2014.04.14
4月定期計測(18ヶ月目)
4月定期計測(18ヶ月目)毎月10日前後にジムにてボディ計測 をしている。 ウェスト 82.0cm バスト 102cm 体重 71.6kg 体脂肪 15.5最近ほとんど数値の変化がなくなっ…
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2014.01.16
1月定期計測(15ヶ月目)
1月定期計測(15ヶ月目)毎月10日前後にジムにてボディ計測 をしている。 ウェスト 82.0cm バスト 102cm 体重 71.6kg 体脂肪 15.5今年は筋肉で体重を増やそう! 目…
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