健康マイスターズブログ
-
2014.11.13
大胸筋がパンパンに筋肉痛
大胸筋がパンパンに筋肉痛katothan33の大胸筋の鍛え方解説サイトで、筋肉の収縮伸展について大変分かり易く説明してあり、お陰で筋肉の収縮伸展について理解することができた。早速昨日ジムで試…
-
2014.11.08
二頭筋がパンパンに筋肉痛
二頭筋がパンパンに筋肉痛たった11分で腕が強烈にパンプするトレーニング法をご紹介!というビルダーkatothan33の運営するサイトがあったので早速拝見したところ、東海地区ボディビルコンテストで優…
-
2014.11.04
新しいジムオープン!
新しいジムオープン!11月1日から新しいジム『アイレックス・ザ・クラブ覚王山』がオープンした。早速2日目から通い始めたが、思った程の混雑は無かった。前のジムでは常連のジジババ達の社交場になってい…
a:84088 t:27 y:63